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raiz

2023.05.24

1回目の訪問

水曜サ活

夜行バスで早朝上京しPM羽田お迎えまでの朝ウナ実行^_^

ロウリュサウナ90℃　10分
20℃水風呂　2分
休憩　8分
×3セット

時間があったので
ドライサウナ102℃ 8分
28℃水風呂　2分
休憩　8分

ロウリュサウナ　8分
28℃水風呂　2分
休憩　8分

オール5セット

これからニュータンタン行きまーす♪

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