ハマー

今日は初めて午前中に行って来ました！いつもと違った感覚で凄く贅沢な感じ😊
サウナ3セット
昼飯は生姜焼き定食！
平日の昼間から満足すぎました😋

今日は仕事でクタクタの為行こうか迷いましたが吸い込まれるように湯めごごちへ。
湯、水通し後サウナへ。
サウナ7分
ロウリュウ10分
サウナ10分
疲れの為あまり長く入れませんでしたがしっかり整いました🤣
最近外の気温も上がってきたので整いベットで爆睡できました🥱
ベットも椅子もいっぱいあるので外気浴迷子にならずに済みます！感謝🙇‍♂️

今日は奇数日の露天風呂目掛けて高原鉱泉さんへ。
湯、水通し1分
サウナ10分、12分、10分
水風呂2分、外気浴10分
サウナが気持ち良過ぎていつもより長めの休憩！相変わらずの水風呂クオリティー。
ガチガチに整いました！
ありがたやー😊

サウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩8分×3
サウナの温度と湿度のバランスが良く心地良く入れました！流石アルプス🥺
今日のサ飯はアルプス御膳！刺身も天ぷらも美味でした🤣

久々に早い時間に行って来ました。
明るい中で入る露天風呂は最高です☺️
ロウリュウも２セット出来て良かった🤣

今日のサ飯は卵とじカツ！美味でした🙆‍♂️

今日もしんちゃんロウリュウを求めて行って来ました！
運良くゲリラロウリュウ開催してくれてロウリュウ２セットで整いまくりです！
ありがたやー🤣

サウナ10分、12分、12分
今日は人が少なめだった為ほぼ貸切で楽しめました！ありがとうございます😊

サウナ10分
水風呂、休憩7分
ロウリュウ12分
水風呂、休憩10分
ロウリュウ8分
水風呂、休憩7分

温泉に浸かりフィニッシュ！湯上がりはコーラでクールダウン☺️

今日のしんちゃんロウリュウも最高でした！ありがたやー🤣