RAKUTO

2020.01.08

10回目の訪問

新年初サウナ。年末年始にインフルエンザになり、大晦日はもちろん年始の風呂屋にも行けてない。今日は家族が揃っていたので「行くか」と彩ることに。
サウナ室の扉が壊れているとのことで、カーテンで仕切られていてやや面倒だったが、これで熱気は漏れないものだなと感心。やはり病み上がりで完調ではないのか、5分ほどでしんどくなってきた。しかも洗髪後のコンディショナーを流していないことに気づいたので撤退。2セット目は8分入れたけどやはり健康でないとサウナを楽しめないものと気づいた。
家族に「70分後集合」と伝えていたので3セット目は軽く塩サウナで、体の負担が少ない炭酸泉や温泉にながく浸かりサウナはほどほどにしておきました。

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