Tケンイチ

2020.06.09

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
本日は大阪へ出張からの広島出張で、夜遅くに到着したのですがせっかくなのでホテルの大浴場とサウナで軽めに癒されてきた。
サウナはせまくて3人ほどでいっぱいですが汗をしっかりかけました。疲れていたので無理せず5分3セット。
水風呂は意外にぬるく、温度計ないけど20度くらいだろうか。
外気浴の休憩スペースもあって気持ちよかったです。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
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