Gaku Oishi

2024.07.01

57回目の訪問

仕事終わりのぽかぽかランド

サ室 95℃
水風呂 17℃


サウナ
8分×3セット

水風呂
5セット

体調をみて入る時間を調整してるんだけど
今回は疲れていたからか8分が限界でしたー。

長く入れば良いものでもない、気持ち良く入るのが正解‼️

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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