かずまろ

2020.12.31

25回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今年の終わりはやはりホームサウナ。
本日の香り風呂は青りんごで癒されました。
そして今日は寒かったので、水風呂がいつにもまして超冷たい!
本年最後にキンキンに整って終えることができました。
来年も健康で過ごせるようサウナに通います

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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