かずまろ

2020.11.28

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
一週間のストレスと疲れをいやそうと、ホームサウナへ。
いつものように体を洗って、薬湯で温まります。
ぬるめのお湯で気持ちよい。
ジャグジーで、腰と肩と足をいやします。

ジャグジー、薬湯、バスクリンのお湯。
小さくまとまっててホント好きなんですよね。佐用姫の湯。

そしていよいよサウナへ。
きっと多いと思ったので、一人出られたタイミングで入りました。
やはり、私が入って満員5人。

今日も蒸されます。汗と一緒に、なんかいろいろなものが出ます。
ほんと気持ちいい。そして今日もまた水風呂が冷たい!

一週間の疲れが完全に取れました。
また、来週も頑張ろうっと!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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