かずまろ

2024.03.20

28回目の訪問

水曜サ活

あさイチのランニング練習会を終え、一番風呂ならぬサ活でした。
朝はやっぱり多いんですね。
湯船もすでにたくさんの方がいらっしゃいました。

体を洗って、湯船につかります。多いですが広い湯舟なのでゆっくりできます。
温まったところでサ室へ。
2名先にいらっしゃいましたが座れました。
十分汗をかいて冷水シャワー。これでも十分です。気持ちいい。
先日は2セットでしたが、今日は3セット。
最後は高いところの露天にある椅子でととのいました!!

  • サウナ温度 90℃
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