地図からサウナが探せる！

津の里温泉アイル(小城市牛津保健福祉センターアイル)

温浴施設 - 佐賀県小城市

かずまろ

2023.11.18

19回目の訪問

今日もお隣の牛津運動公園を走ってからのアイルでした。
膝を痛めたり、風邪をひいたりして不調が続いていましたが
軽く走れるくらいに回復して、じんわり汗をかいてからのサ活でした。

汗をかいて体を洗うとほんとそれだけですっきりしますね。
今日は一段と寒くてお風呂が一段と気持ちいいです。
もちろんサ室もｗ十分温まっての冷水シャワーもいいです。
今日も膝に水をかけて冷温交代で炎症を抑える作戦です。

屋上のととのい椅子からは初冠雪の天山が見えました。
めちゃめちゃ気持ちのいい土曜日となりました。
明日のハーフマラソン頑張りそうな気がしてきましたｗｗ

男