蟻尾山公園のクロスカントリーで12km走ってからのサ活でした。
走った後のサウナって、水風呂で炎症も抑えられて相性いいのでは?
と勝手に思っています。

入り口で、入浴券+食事で1000円の看板が目に入って、
まんぷくセットにするかラーメンのセットにするか迷ったのですが
走った後だし塩分補給でラーメンだ~とラーメンセットにしました。

久しぶりの宝乃湯ですが、体が覚えてました。
いつものように体を洗ったあと、足と腰をジャグジーにあててあたたまります。
十分コリをほぐしたところでいよいよサ室。

橙色のタオルに加えて、タオルを用意してありました。
それをお尻の下に敷いて、橙色のタオルに座るというスタイルでした。

3セットとも最上段の3段目で温まれました。
水風呂は、露天にあるのがいいですね。
入って目をつぶってるとくらくらします。
そしてそのまま外気浴でした。いやー気持ちいい。最高でした。

そして、サ飯のラーメンも最高でした。
いい週末でした!明日からまた頑張ろー!!

歩いた距離 12km

入浴券+ラーメンセット 1000円

豚骨細めんラーメン、チャーハンおいしかった。揚げ餃子もカラっとしててよかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
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