かずまろ

2023.02.19

11回目の訪問

歩いてサウナ

今日もお隣の運動公園で17km走ってからのアイルでした。
もう汗をかく準備はできてます(笑)
体を洗って、湯船で足を揉みながら温まります。
もう汗が出てきて、サ室から一人出てこられたところを狙って入りました。
4人ほどで満席のサ室ですが、うまいタイミングで入れました。
3セットきっちり行けました。最後は屋上のととのいいすで休憩。
今日は雲が多くて天山は見えませんでしたけど
最高に気持ちよかったです。
足も以外と大丈夫そうです~☺️スッキリした~😊😊

歩いた距離 17km

  • サウナ温度 81℃
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