【閉店】センチュリオンホテル&スパ札幌
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
2週間の禁サウナは人のいない時間を狙って
緊急事態宣言により禁サウナとしていましたが、有休をいただいたので平日の昼前の空いてる時間を狙って行ってきました。
11時半イン。
狙い通り、貸し切り状態。
ここまでは完璧。
オートロウリュでサ室はアツアツに。
熱いは熱いのだが、2週間空いたからなのかあまり汗が出ない。
BPM160を目指すも150にもなかなかならなサ室でグズグズしてると10分経過。
とりあえず出る。
水風呂は安定の冷たさ。
水風呂横の1分タイマーをセットして上がる。
頭から水をかけて頸動脈付近を冷やし、ととのい処でゆったりと1セット終了。
1セット目でととのい気味と滑り出しはまあ順調。
2セット目、3セット目も同じくあまり汗が出ない。水風呂→休憩
やはりととのいそうで、なかなかととのわない。
90分にしてしまっていたのでここでお時間終了。
定期的に行かないとダメなんだと感じたサ活でしたが、ととのいすぎなかったのでサウナの後は活動的になれました。
サ飯はうなぎ（かど屋）
パワーをつけてと。
これでしばらくはまだ我慢ができそうだ。
次はいついけるかな
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