ヒロヒロ

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
小休憩:5分×3
仕事帰りに立ち寄る。
水風呂後の外ベンチが良い。
夕方に吹く風が心地よい。
サウナ時間はテレビ内容によって変わる。

🇫🇮サウナ:12分×3
水風呂: 1分×3
小休憩: 5分×3

コロナのせいか、かなりガラガラ状態。🇫🇮サウナはテレビ無しで心地よい音楽空間がいい。水風呂は冷たいのを通り越して痛いぐらい。でも、気持ちいい。