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サウナがストレス社会を救う

2020.07.09

7回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

相方と初めての地元サウナ
事前に相方に入り方を教える。
サウナ10分は無理！っていうてたけど8分まで頑張れたそう（笑）
さすがに水風呂は無理だったそうやけどまた行きたい。って。
よかったよかった。
最後にハンモックで読書

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