ガリガリムシオ

2020.07.01

2回目の訪問

仕事終わりからのサウナ🧖‍♀️ ストレスを溜め込まないように心がけているので意識してサウナに通うように心がけてる!自律神経の調和を整えて明日への活力を補いつつ多幸感へと!頭ん中の奥のモヤモヤを取っ払い身体の疲労感をリセットし
本日も充電完了なり!
サウナ10分 6回
水風呂 1分 6回
休憩  5分  5回
楽の湯の優しい湿度のサウナとナノ水の水風呂 外気浴 整わせていただきました!

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