晴れの日も雨男

2020.07.20

6回目の訪問

7月17日入館。

前回(13日)、ベンチのささくれがお尻に刺さり何気に痛かったので、しばらく無いわと思っていましたが、気づけば暖簾をくぐっていました。

水風呂の温度は前回よりも下がっていましたが、それでも25℃。せめて20℃くらいまで頑張って欲しい。

サウナ:7分・10分・10分
水風呂:各2~3分
休憩:各3~5分

ソロサウナ状態。室温は80℃で、好きな温度。
お尻保護の為、タオル2枚敷きをお勧めします。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
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