ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日から🈂室が変わって熱い方になりました。
まず、すみれの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×5
水風呂→2分×5
外気浴→5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️→露天風呂♨️→水風呂に浸かってから退出しました。
今日も徳島のおっさんと偶然して挨拶。
🈂室で色々と話をしました。
絶好調でなによりです。
明日は休🈂日で土曜日はあの施設に泊まりで行く予定です❗
男
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