kazusan1091

2025.01.28

398回目の訪問

本日は雪🌨️が降りそうだったので少し早めのPM6:00頃に到着。
まず、内風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×6
水風呂→1分×6
外気浴→5分×2
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️→露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

外に出ると雨だったので一安心しました。
ただ今から雪🌨️に変わりそうなので明日は朝方は積もっているかもしれません。
今日は早めに寝ようと思います❗

kazusan1091さんのブルーヴィラあなぶきのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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