ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️みかん🍊の湯♨️に浸かってから退出しました。
今日は日常が戻ってお客さんも少なめでゆっくりと過ごす事が出来ました。
今日もしっかりと汗💦をかく事が出来たので疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤
男
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100℃
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14℃
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