ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、ヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️15分×4
水風呂➡️1分×4
外気浴→5分×1
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️ヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから退出しました。
今日は久しぶりに徳島のおっさんと偶然して挨拶。
少し話をしました。
浴室のシャワー🚿がキンキンでヤバイ位冷たかったです。
今日は時間長めに入ったので疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤
男
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92℃
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14℃
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