kazusan1091

2024.12.09

370回目の訪問

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、ジェットバス♨️→ヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️ヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は徳島のおっさんと入れ違いで挨拶をして入室。
今日もお客さんは少なめでゆっくりと過ごす事が出来ました。
🈂室でも常連さんと話をしながらテレビ📺を見てまったりと過ごす事が出来ました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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