地図からサウナが探せる！

ブルーヴィラあなぶき

温浴施設 - 徳島県美馬市

kazusan1091

2024.11.25

360回目の訪問

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、ジェットバス♨️→ゆず🍊湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️12分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→2分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は週末の疲れが残っていたので少し長めに過ごしました。
今日の外気浴は風が吹いていたので2回で止めました。
後は湯船に少し浸かって体を暖めてから🈂室に行きました。
これで疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤
ちなみに玄関がクリスマス仕様に変わっていました。