地図からサウナが探せる！

ブルーヴィラあなぶき

温浴施設 - 徳島県美馬市

kazusan1091

2024.11.10

350回目の訪問

本日はいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、かぼちゃ🎃の香湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×4
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️ジェットバス♨️→電気風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は昨日の釣行の疲れが残っていましたが、サウナに入ったのでほとんど疲れも取れました。
最後に電気風呂で体をほぐしたのでスッキリしました。
これで明日からまた仕事を頑張れ✊そうです❗