kazusan1091

2024.11.08

349回目の訪問

本日も少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×3
水風呂➡️1分×3
外気浴→5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️かぼちゃ🎃の香湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は明日四国三郎の郷で行われる花火大会の花火師さん達が泊まりでたくさん来られていて浴室はたいへん賑わっていました。
個人的に明日は洲本沖に釣りに出かけるのでサクッと3セットこなして終了しました。
朝が早いので早めに帰って寝ようと思います❗

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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