kazusan1091

2024.08.30

302回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️スカイミントの湯♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は台風が近づいていますが比較的風や雨も少なく落ち着いていました。
明日は雨風ともに強くなりそうです当初よりは弱くなりそうです。
明日はホームが臨時休館日になったので、第2のホームに行ってみようと思います❗

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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