kazusan1091

2024.07.22

275回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴→5分×1
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️森林浴🌲の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日はゾロ目の日なのでスタンプ2倍押しだったので現金で入浴券を購入しました。
浴室は比較的少なめで常連さんばかりでした。
今日も日中暑かったのでしっかりと汗💦をかいて過ごしました。
今日は帰って一杯やって寝ようと思います❗

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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