kazusan1091

2024.07.17

272回目の訪問

水曜サ活

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、森林浴🌲の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴→5分×2
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は水曜サ活ですが、お客さんは少なめで今日もゆっくりと過ごす事が出来ました。
🈂️室も貸し切り状態が多くボーッとテレビ📺を見て過ごしました。
明日も暑くなりそうなので帰って一杯やって早めに寝ようと思います。💤💤💤

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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