kazusan1091

2024.04.22

214回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×4,10分×1
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️すみれの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もお客さんが少なくてまったりと過ごす事が出来ました。🈂️室でも常連さんとマニアックな話をして楽しみました。
少し腰が痛いので明日もゆっくりと過ごそうと思います。😊😊😊

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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