kazusan1091

2024.04.21

48回目の訪問

サウナ飯

本日は昨日より宿泊していたゴールデンタイム高松で朝ウナを楽しみました。
AM7:00頃に起床して7階の浴室に向かいました。
まず、みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

IKIサウナ➡️10分×2
ソロサウナ➡️10分×1
水風呂(9.1℃)➡️1分×3
王様の外気浴➡️5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから退出しました。

その後5階に行き支度をしてから一旦施設を出て少し遅めの朝食を取りにGTimerの組長さんと南珈琲☕でモーニングを食べました。
この後はイベントに参加する為にフリーで入り直す予定です。🙌🙌

kazusan1091さんのゴールデンタイム高松のサ活写真

南珈琲店

コロンビアスプレモ(ジャムトースト付き)

安定の味でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 9℃
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