地図からサウナが探せる！

ブルーヴィラあなぶき

温浴施設 - 徳島県美馬市

kazusan1091

2024.04.16

211回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからすみれの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️8分×2
サウナ➡️10分×3
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×4
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は外の気温が高かった為、外気浴も少し暖かく感じました。
水風呂が一番気持ちよかったです。🙌🙌

男