地図からサウナが探せる！

ブルーヴィラあなぶき

温浴施設 - 徳島県美馬市

kazusan1091

2024.02.21

174回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️撫子の湯♨️に浸かってから退出しました。

最近は暖かったのでサウナから出た時は冷たいシャワーを浴びてから水風呂に入るようにしています。
この方が外気浴もバッチリと決める事が出来ました。
今日も疲れが取れたので、明日1日仕事も頑張れ✊そうです。

男