ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてから
バイブラの湯♨️に浸かってから
サウナにIN❗
サウナ➡️12分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️3分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
みかん🍊の湯♨️に浸かってから退出しました。
今日は雪がちらついて外もキンキンに冷えていて、外気浴は3分が限界でした。今晩から雪が積もりそうです。⛄❄
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