kazusan1091

2023.12.01

120回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず常連さんに挨拶をしてからワイン🍷の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ10分×5+15分×1
水風呂➡️1分×6
外気浴&内気浴➡️5分×6
合計 6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️露天風呂♨️➡️
内風呂に浸かって体を十分に温めてから退出しました。
明日は子供のいる高知県に行くので向こうの温泉に行こうと思います。🙌🙌

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