ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
今日から少し低めのサウナに変わったのですべて上段で過ごしました。
まずワイン🍷の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
常連さんに挨拶をして
サウナ➡️12分×4＋15分×1
水風呂➡️1分×5
外気浴＆内気浴➡️5分×5
合計 5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってからバイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。
サウナ後の外での休憩が気持ちよくてバッチリ決まりました。
今日もぐっすり眠れそうです。
0
16
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら