ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:30頃に到着。いつものローテーションで身体を清めてからサウナにIN、サウナ10分➡️水風呂3分➡️少し休んで➡️水風呂2分を5セットこなして終了。水風呂の方が気持ちがよく外気浴はほとんどしませんでした。
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