ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:30頃に到着。まず身体を清めてから水風呂で体を冷やしてサウナにIN、サウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を6セットこなして終了。もう一度頭を洗ってから水風呂に2分程浸かってから退出しました。外に出るとセミがまだ鳴いていました。明日はゴールデンタイム高松に出勤します。
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