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kazusan1091

2023.08.23

49回目の訪問

水曜サ活

本日もいつも通りの時間に到着。まず身体を清めてからサウナにIN、サウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を5セットこなして終了。今日は雨が降っていたので涼しくて気持ちよかったです。

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