kazusan1091

2023.08.21

47回目の訪問

本日は少し遅めのPM8:00頃に到着。今日は人も少なく常連さんばかりでした。まずいつものように身体を清めてからサウナにIN、サウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を5セットこなして終了。お盆明けなのでいつもぐらいの混み具合でした。ゆっくりと過ごせてよかったです。

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