kazusan1091

2023.08.20

46回目の訪問

本日は家の用事をして汗だくになったので早めにやって来ました。PM4:00頃に到着。今日は日曜日とあって子供が多く来ていました。体を温めてから身体を清めてからサウナにIN、サウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を4セットこなして終了。疲れていた体もスッキリして気持ちよかったです。今日は家に帰ってキンキンに冷えたビールを飲もうと思います。

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