ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
今日はPM8:00からチェックイン。いつもどおり体を清めて水風呂でよく冷やしてからサウナにイン。10分➡️水風呂2分➡️外気浴5分を5セットこなし、今回は内風呂と水風呂を交互に入ってから出ました。水風呂で体を冷やしてから出ると気持ちよかったです。明日からお風呂が入れ替わるのでサウナは少しぬるめです。
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