Hahahahaiji

2024.01.11

2回目の訪問

サウナ:5,9,7分
水風呂:30秒 × 2
休憩:7〜8分 × 3
合計:3セット

一言:
会社帰りに、ふらりとサウナ。

たまーに、オートロウリュがあり
熱くて良き!

3回中1回は、
水風呂に入らず、
汗だけ流して、そのまま外気浴へ!
冬は、このパターンもアリかも☆

HahahahaijiさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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