蒸しサト

2023.11.18

1回目の訪問

サウナ:8-10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

13:00入館

久々の来館です。

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

お昼は人が少ないのね。
洗い場に3人しかいない😊
浴槽に入ってる人も3〜4人!

自由だー🗽

まずは電気風呂でビリビリされて下茹で♨️
早速サウナへ。

サ室も3人しかいない✨

最近寒いからか、体があったまりにくいな…
汗が出るまで6分位かかった😅
やっと汗が出て来たので
10分蒸されて
水風呂1分。
外気浴の代わりに露天風呂で休憩。

冬が近づいてきているな⛄️
真冬は水風呂短くして外気浴しよう❤️
と思う今日この頃なのでした。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
0
33

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!