地図からサウナが探せる！

徳良湖温泉花笠の湯

温浴施設 - 山形県尾花沢市

蒸しサト

2023.11.03

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

徳良湖オートキャンプ場を利用して
花笠の湯50円割引券を頂きました。

17:00入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

キャンプ場利用客と一般客が半々くらいかな。
キャンプで冷えた体を内湯で温めて
サウナへ。

サ室温度計は78度。
でもかなり熱く感じる。
滝汗が気持ちいい…

10分蒸され
水風呂2分。
4秒数えながら息吸って
6秒数えながら息を吐く。
10回くらい繰り返す。

露天風呂へ。
半身浴がちょうどいい。

軽く2セットで終了。

夜のキャンプに耐えられるくらいに内湯で体を温めてから上がりました。