水戸市下入野健康増進センター
スポーツジム - 茨城県 水戸市
連休最終日、社会復帰に向けて体を動かす
トレーニングルームは９時、温浴施設は10時の開始時刻に合わせて組み立てる
なんて有意義な一日のスタートだろう
昼食は北関東道を走って笠間へ
大好物のカレーを食べて、明日の英気を
トレーニング１時間（柔軟、ウォーク、ラン）
ジェットバス
サウナ３
３種盛りカレー（ポークビンダルー、ココナッツチキン、オクラ）
昼寝
男
-
90℃
-
17℃
0
29
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