週末

2020.02.29

1回目の訪問

12時過ぎに到着
体を清め、高濃度炭酸泉15分
スパイシーココプララカレー+サラダバー(ブロッコリー・インゲン豆を中心に)
岩盤20分3セット
大休憩30分
サウナ3セット(8・11・14分)
大休憩10分
薬湯3分
サ飯は行きつけのカレー屋さんへ

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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