地図からサウナが探せる！

和おんの湯

温浴施設 - 石川県金沢市

ユヅル

2020.11.15

6回目の訪問

久々ーーーッ！！！！のサ活。

実は、投稿してないサ活も何度かあったのですが、最近は本当に忙しいのと、

ヨガやらアーユルヴェーダの講座や練習会
があって、宿題や振り返りもあり、
仕事も精神的に追い詰められて、全く
癒やしの時間を設けることが出来ず。

今日はデモクラスを担当させてもらい
頑張ったご褒美にと来店。

回数券を何枚か友達にもらった影響も。

今日はセルフアビヤンガしてから～の、
スチームサウナ×1
洗髪、洗身→ サウナ

サウナ→水風呂→かけ湯→外気浴
×３セット

水風呂は相変わらずの冷たさ。
冷え症には厳しい季節になりました。
ヒートショックは避けたいので、
出来るだけ
サウナ～水風呂～外気浴の流れは慎重に
夕方からのスタートなので、外はもう
かなり涼しいので、タオルは何枚か用意
マットに引いたり身体拭き用や、外気浴
の冷え対策に便利。

相変わらず外気浴のリクライニング最高！

スチームサウナは地味にフィーバーしてて
地味にやや盛況でしたw

ここの浴室の床石が好き！ザラザラで滑らない設計。結構古めの施設に当たるけど
同じく高齢者や足元がおぼつかない人用の
床石を登用してる所は他に見たことない。（私がしらないだけ？）

サウナ後は、外の日替わり湯（椿湯）
→炭酸泉で〆ました。

炭酸泉も苦しくなるから半身浴で。
肩にタオルかけました。
おかけで湯上がり後も足から発汗が。

やはりサ活→お風呂しての帰宅は
気持ちいいね！楽チンだね！

回数券まだまだあるので、また来ます。