地図からサウナが探せる！

志乎･桜の里温泉古墳の湯

銭湯 - 石川県羽咋郡宝達志水町

ユヅル

2020.07.06

6回目の訪問

アーユルヴェーダの学びの後に。

アーユルヴェーダ的には、無理矢理汗を出す感じのサウナは NG😅らしいですが。

それでもサウナは止められない～！

雨の中、サクッと２セット。

外気浴が屋根付きだから、いい！
しかも風がそよそよ、気持ち良い。
今日はメガネだったので外気浴もサウナも
裸眼で行きました。尚更、目の緊張がほぐれてリラックスできたなぁ。
いつ行ってもサウナは空いてるし。
ストーブの真横にある温度計、94℃
でも身体に優しい温度。カラッとして見せて～の、意外と直ぐに汗が吹き出てきて、５分で玉のような汗が出てきた。

２セット→上段６分、下段10分。

水風呂はずっと入ってれそうな水温。

最後は露天→水風呂→内湯→水風呂→
かけ湯、で、締め。
ありがとう古墳の湯！
また来ます。