てんらく

2020.03.05

2回目の訪問

本日の男湯は羽衣
1セット目はスチームサウナ、スチーム排出口前を陣取り、ストレッチしながらじわじわと温め、程よいところで水風呂 やはり冷たく感じる
少し休憩して2セット目ドライサウナ上段、サウナ内のTVでも毎日コロナのニュースばかりですがサウナでアンチウィルス 汗だくで水風呂気持ちよい、そのまま外気浴 風が強めの日はまだ寒くて整い辛いですね
3セット目ドライサウナやはり上段
カラカラになってから汗を出し水風呂に揺れる 外気浴やっぱり寒いのでそのまま高濃度炭酸風呂で温まり終了

サ飯のネギトロ丼も頂きました

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