てんらく

2020.02.27

1回目の訪問

初訪問
1セット目、高温サウナ8分から水風呂、日本庭園風の露天に出て休憩。見張らしは良いが風が冷たくて辛い
瞑想サウナ(スチーム)へ逃げ込み、瞑想開始…ちょっとぬるすぎるかな
2セット目、高温サウナ10分水風呂、黒炭のような疑似滝から定期的に水が出るのが面白い、休憩やはり寒い
3セット目、高温サウナ12分水風呂、浴室内の腰掛け風呂で整いの時間
次は露天でも暖かいときに来たいですね!

  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
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