地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス・イオンタウンふじみ野

スポーツジム - 埼玉県ふじみ野市 会員のみ

friendsnow

2023.11.21

42回目の訪問

今日は休日。
10時半から初めてのスタジオジム。
UBOUNDって暗闇の中で音楽に合わせてトランポリン。
30分だけど、けっこうトレーニングになるし、楽しい。
初めてだったので、先生やお姉様方に優しくしていただきました。
その後、筋トレ、ラン10キロ後、13時ごろin。
平日の昼間はジムもサウナ空いててほんと快適。
12分12分10分の3セット。ばっちり。
血管年齢の測定イベントやってたので、
試してみたら43歳でした。
悔しかったので反対の指で試したら47歳でした🥲
、、、がんばります。
スタジオジムはまた色々参加したい。
本日もありがとうございました‼︎